دوچرخه سواری

برای مدیریت استرس چه باید کرد؟

مدیریت استرس به ما یاری می نماید تا با استفاده از امکاناتی که در ما و محیطمان وجود دارد بر فشار روانی فایق آمده و آن را به سطح بهینه برسانیم.

12 آبان 1399

از خودم راضی هستم، برای المپیک باید در مسابقات خارجی شرکت کنیم

به گزارش خبرنگاران، پس از شش ماه تعطیلی برنامه های ورزشی اولین مرحله از رقابت های لیگ برتر دوچرخه سواری باشگاه های کشور به میزبانی شهرستان گلپایگان برگزار گردید. در انتها این مرحله محمد گنج خانلو قهرمان بخش استقامت جاده و امیر حسین جمشیدیان قهرمان بخش...

4 آبان 1399

دریاچه چیتگر و پارک جنگلی، از جاهای دیدنی تهران

دریاچه چیتگر یا همان دریاچه شهدای خلیج فارس، از جاهای دیدنی تهران است که در غرب این کلان شهر، حوالی پارک چیتگر واقع شده است. دریاچه چیتگر گزینه مناسبی برای لذت از تفریحاتی همچون ماهیگیری، قایق سواری و… در پایتخت به شمار می آید. طبیعت گردی در پارک جنگلی...

22 فروردین 1399