سلامتی و پزشکی

الگوی تغذیه سالم را بشناسید ، مضرات رژیم گیاهخواری ؛ نظر پزشکان درباره گیاهخواری ، در رژیم گیاهخواری چه چیزی را جایگزین گوشت کنیم؟

معمولاً همه ما تغذیه سالم را با در پیش گرفتن یک رژیم غذایی گیاهی که در آن فقط توصیه به مصرف میوه و سبزیجات می شود برابر می دانیم؛ اما تحقیقات نشان می دهد کسانی که فقط از یک گروه از مواد غذایی استفاده می کنند دچار مشکلاتی خواهند شد.

26 شهریور 1402

این خوراکی ها عضلات را تخریب می نمایند، خوراکی های مضر برای عضلات بدن را بشناسید

تحلیل عضلانی، یکی از مسائل شایع در بین میانسالان و سالمندان است. با این حال، یکی از ساده ترین راهکارها برای پیشگیری از تحلیل عضلانی با افزایش سن، رعایت یک برنامه غذایی سلامت محور است.

23 شهریور 1402

خبر خوش پژوهشگاه رویان ؛ زنان مبتلا به سرطان یا نارسایی تخمدان هم می توانند صاحب فرزند شوند

معاون پژوهشی پژوهشگاه رویان از امکان باروری زنان مبتلا به سرطان و نارسایی زودرس تخمدان پس از انتها دوره درمان خود اطلاع داد.

8 شهریور 1402

کم کردن وزن با پیاده روی؛ هرهفته یک کیلو کم کنید

پیاده روی یک راه آسان برای خلاص شدن از وزن اضافه است، ولی انتظار نداشته باشید یک پیاده روی کوتاه اطراف بلوکتان باعث کاهش وزن سریع شود.

6 شهریور 1402

یاری لغو یک طرفه ویزا به گردشگری سلامت

معاون گردشگری وزارت میراث فرهنگی، صنایع دستی و گردشگری گفت: لغو یک طرفه ویزا، استقبال اتباع خارجی از گردشگری سلامت را مضاعف می نماید.

2 شهریور 1402

دکوراسیون پایدار و مقاوم برای خانه

دکوراسیون خانه یکی از مهم ترین عواملی است که تأثیر مستقیم بر روی کیفیت زندگی ما دارد. با توجه به اهمیت این موضوع ، بسیاری از افراد در پی دکوراسیونی هستند که مقاوم ، پایدار و طولانی مدت باشد. در این مقاله ، به آنالیز روش هایی که می توانید از آن ها برای دکوراسیون...

28 مرداد 1402

ویتامین فراری ؛ ویتامین C را با این خوراکی ها تامین کنید

احتمالا داستان مشهور ملوان های انگلیسی را شنیده اید که در اثر کمبود ویتامین C، دچار خونریزی لثه می شوند و بعد از خوردن لیموترش، درمان می شوند.

22 مرداد 1402

محرومیت رکورددار دوی 100 متر دنیا به علت دوپینگ

رکورددار دوی 100 متر زیر 20 سال دنیا به طور موقت محروم شد.

21 مرداد 1402

این اثر جامع ترین کتاب درباره اختلال وسواسی، جبری و اختلالات مرتبط با آن است

مصطفی یزدی مترجم کتاب راهنمای جامع بالینی اختلال وسواسی-جبری و اختلالات مرتبط در گفت وگو با خبرنگاران درباره این اثر شرح داد: این راهنمای جامع، درمان مبتنی بر شواهد اختلال وسواسی - جبری و اختلالات مرتبط را برای گستره ای از مخاطبان بالینی آنالیز می نماید....

13 مرداد 1402

حرکت عجیب و باورنکردنی مار زامبی

صاغرمار بی آزار برای فرار از خطر جدای از خود را به مردن زدن راه دیگری هم بلد است و می تواند گردن خود را پهن نموده و کمی از زمین بلند کند (اندکی شبیه به کبری).

11 مرداد 1402

سفری هیجان انگیز با رویال تریپ که قبل از مرگ باید رفت

لذت بخش ترین و هیجان انگیزترین سفری که تا به حال تجربه کردید را به خاطر بیاورید؛ مقصد آن کجا بود؟ تمامی سفرهایی که تا به حال رفته اید را فراموش کنید، انگار که تا به حال سفر نرفته اید و همین الان اولین سفر هیجان انگیز خود را با رویال تریپ آغاز کنید و راهی...

2 مرداد 1402

روده های خود را با مصرف گلوتامین ایمن کنید

در اینجا چند روش رایج برای استفاده از گلوتامین آورده شده است تا طریقه مصرف درست آن را بدانید.

31 تیر 1402

ویتامینی که حمله قلبی را در افراد بالای 60 سال کاهش می دهد

یک مطالعه تازه نشان می دهد که مکمل های ویتامین D ممکن است خطر حمله قلبی و سایر بیماری های قلبی را برای افراد بالای 60 سال کاهش دهد.

15 تیر 1402

دوست دارمت، مرد مهربان

به گزارش خبرنگار خبرنگاران (ایبنا)، از همان صفحه اول بامزگی داستان را لابه لای دندان هایتان حس می کنید. ممکن است بگویید مگر داستان، غذاست؟ اگر این سؤال عجیب را بپرسید من هم جواب عجیب به شما می دهم. مثلا می گویم داستان علاوه بر اینکه غذاست، می تواند دسر...

8 تیر 1402

چه چیزهایی محتوای رویاهای ما را معین می نمایند ، چرا مغز می خوابد و رؤیا می بیند

مغز ما هنگام خواب، سناریوهای عجیب و غریب و آشنایی را با هم ترکیب می نماید که گاهی نتیجه آن فیلم هایی می شوند که پی بردن به چگونگی شکل گرفتن آنها در کنار هم برای ما جای سؤال دارد.

6 تیر 1402

در تابستان هرروز خیار بخورید!

خیار یکی از صیفی جات پرمصرف است که جایگاه خود را در بین میوه ها نیز پیدا نموده و تقریبا همه افراد تمایل به خوردن آن دارند. خیار طعم ملایمی دارد و احساس خنکی ایجاد می نماید. اما گنجاندن آن در برنامه تغذیه روزانه تاثیرات مثبتی در حفظ سلامت بدن دارد که در...

3 تیر 1402

مقابله با اثر دومینویی خرده استرس ها

آیا تا به حال حس کرده اید منشأ استرستان که شما را از پا درآورده، یک مساله بزرگ نیست بلکه چند مساله کوچک است که روی هم تلنبار شده اند؟ مثل یک مشتری شاکی، همکار بدقول، تماس از طرف مدرسه بچه ها، ترافیک غیرمنتظره یا حتی ظرف های کثیف هم اتاقی در سینک.

1 تیر 1402

زیباترین گیاهان آپارتمانی در دکوراسیون بوهمی

به نظر شما هم گیاهان بخش مهمی از دکوراسیون داخلی منزل را شکل می دهند؟ آیا می دانید چه گیاهانی مناسب چه سبک دکوراسیونی هستند؟ گیاهان مناسب سبک های مختلف دکوراسیون داخلی را بشناسید.

26 خرداد 1402

تصمیم عجیب ادل؛ تخریب ویلای لوکسی سیلوستر استالونه

چند وقت پیش ادل و نامزدش ریچ پائول اعلام کردند که عمارت سیلوستر استالونه را به ارزش حدودی 85 میلیون دلار خریداری کردند.

25 خرداد 1402

تکنیک تنفسی که می تواند خطر ابتلا به آلزایمر را کاهش دهد

آلزایمر یک بیماری پیچیده است که در مراحل بعدی به عنوان نشانه هایی مانند گیجی، از دست دادن حافظه و مسائل در سخنوری یا زبان شناخته می شود.

27 اردیبهشت 1402
تعداد: (330)