هر دونده ای در تمرینات یا مسابقات مرتکب اشتباهات رایج دویدن می گردد اما این اشتباهات در بین دونده هایی که به تازگی دویدن را آغاز نموده اند رایج تر هستند. از آنجا که اشتباهاتی که در دویدن مرتکب می شوید می تواند منجر به آسیب دیدگی بگردد یا مسائل دیگری را...
مونته نگرو با طبیعت بکر، فعالیت های مهیج و بناهای تاریخی، از پربازدید ترین مقاصد گردشگری به شمار می رود. در سفر به این مقصد ارزشمند، با خرید کارت گردشگری مونته نگرو مطمئن تر سفر و هزینه های اقامت را مدیریت کنید.
در تاریخ 12 دسامبر 2012 میلادی، مجمع عمومی سازمان ملل متحد پیمانی را برای سرعت بخشیدن به توسعه پوشش همگانی سلامت در همه کشور ها تصویب کرد و این پیمان به در دسترس بودن مراقبت های بهداشتیِ باکیفیت و مقرون به صرفه برای همه افراد تاکید دارد.
جسم خارجی در چشم عبارت است از وجود هر نوع جسم خارجی اعم از خار و خاشاک تا تراشه فلزات در چشم که از فضای بیرون و به هر دلیلی به چشم وارد می شوند. معمولا قرنیه و ملتحمه بیش از سایر اجزای چشم مورد آسیب جسم خارجی قرار می گیرند. اگر جسم خارجی قرنیه و ملتحمه...
خبرنگاران/گیلان یک روانشناس، در پاسخ به این سوال که سلامت روان مهم است یا سلامت جسم؟، شرح داد: برخی از افراد فقط به سلامت جسم اهمیت می دهند و توجهی به سلامت روان ندارند؛ این در حالی است که سلامت جسمی و روانی روی هم تاثیرگذار و از هم تاثیرپذیر هستند. ...
دوپامین هورمونی است که به ما انگیزه و انرژی می دهد و کاهش سطح آن باعث می شود همیشه خسته و بی انرژی باشیم. دوپامین در مغز به عنوان یک انتقال دهنده عصبی عمل می کند و کاهش سطح آن به مسائل جدی سلامتی منجر می شود.
سرمربی تیم العربی قطر با ابراز خرسندی از تدوام پیشرفت والیبال در ایران گفت: سال ها در ایران بودم و بخشی از قلبم به این کشور تعلق دارد.
تشخیص پیش دیابت یا پره دیابت (Prediabetes) احتمالاً برای بسیاری از افراد نگران کننده است. ابتلا به پیش دیابت به این معنی است که اندازه قند خون شما بالاتر از حد طبیعی است. اما هنوز به حدی افزایش نیافته که به دیابت مبتلا شوید. این بیماری در اثر مقاومت به انسولین...
مرکز سلامت توکیو: فقط کافی است به آخرین دستاوردهای متخصصین مرکز ملی هدایت (ارتقاء) سلامت و رفتار شناسی توکیو توجه کنیم! آنها میگویند:
خبرگزاری خبرنگاران- احتمالاً با شنیدن نام لیزر (Laser) اولین تصاویری که به ذهنتان خطور می نماید، لیزر انداختن روی صورت دروازه بان ها در فوتبال یا اسلحه های لیزری در فیلم های هالیوودی است. اما لیزر در حقیقت چیست؟ این کلمه از سرواژه های عبارت (Light Amplification by...
در این خبر می توانید ویدئویی از ملیکا شریفی نیا در حال دم کردن چای را مشاهده کنید.
خبرنگاران: مرحله یک شانزدهم نهایی رقابت شمشیربازی سابر بازی های المپیک توکیو برگزار گردید و نمایندگان ایران شاهکار کردند و مقابل حریفان قدرتمند خود پیروز شدند.
فیزیوتراپ تیم ملی در مورد آخرین شرایط وحید امیری با سایت رسمی فدراسیون گفت وگو کرد.
معاون خدمات شهری شهرداری تهران در تشریح عملکرد این معاونت در دوره پنجم مدیریت شهری گفت: در حوزه فضای سبز ظرف چهار سال گذشته 89 بوستان به مساحت 154 هکتار در تهران احداث شده که در سال 96، 23 بوستان با 34 هکتار در سال 97 نیز 24 بوستان به مساحت 26 هکتار، سال 98، 19 بوستان...
شمارش معکوس برای عرضه نسخه نهایی سیستم عامل آی اواس 14.5 از سوی شرکت اپل برای کاربران محصولات هوشمند این شرکت آغاز شده است، اما آن چه که تا به امروز در مورد این نسخه جدید روش شده این است که 9 ویژگی جدید را در اختیار استفاده کنندگان خود قرار خواهد کرد.
سرمربی تیم فوتبال ماشین سازی از سمتش کناره گیری کرد.
مجله پزشکی دکتر سلام/ با تغییر شرایط زندگی زیر سایه شوم ویروس کووید-19 گزینه های ما برای ورزش در خارج از خانه یا باشگاه با افزایش موارد ابتلا به این عفونت در سراسر دنیا کاهش یافته است. شرایط فعلی فرایند عادی تمرین ورزش را نیز تحت الشعاع قرار داده است. شاید...
سرمربی تیم فوتبال استقلال تهران، گفت: هواداران باوجود نبودن در ورزشگاه شاهد بازی زیبایی بودند؛ در نیمه دوم اشتباهاتی داشتیم اما بازیکنانم تا لحظه آخر جنگیدند.
نتیجه یک پژوهش نشان می دهد مهم نیست که شما چقدر در طول روز می نشینید اگر بتوانید فقط 11 دقیقه در روز تحرک داشته باشید، می توانید طول عمر خودتان را افزایش دهید.
روزیاتو/صبح بخش بسیار مهمی از روز است و نقشی تعیین کننده در برنامه باقی ساعات روز از جمله برنامه غذایی ما دارد. این مناسک صبحگاهی ما هستند که تعیین می کنند ناهار زیاد خواهیم خورد یا کم، بدن از همه کالری هایش استفاده خواهد کرد یا محض احتیاط آن ها را ذخیره...